Ernährung

Gesunde Ernährung ist sehr wichtig.

Es gibt es täglich frisches Obst und Gemüse .Frühstück beginnt  7.30 Uhr und ist selber mitzubringen. Das Mittagessen wird von einem Catering Service geliefert, der mit Bioprodukten arbeitet, kindgerecht und frisch kocht.  Abwechslungsreiches Vesper wird von mir  zubereitet. Trinken ist sehr wichtig und eshalb gibt es bei mir keine festen Trinkzeiten, die Kinder können nach bedarf trinken. Bei mir gibt es zuckerfreie Getränke wie z.B. Wasser, ungesüßten Tee  oder verdünnte Apfelschorle. Einmal in der Woche koche oder backe ich mit den Kindern gemeinsam. Mir ist wichtig, dass auch die Kleinsten an die Ernährung gut rangeführt werden und die Unterschiede kennen lernen. Dafür benutze ich eine Kinderessenstafel. An dieser wird jeden Morgen fotografiertes Essen zusammen angebracht, und ausgewertet. Gibt es z.B.  Kartoffeln mit Schweinefleisch und Möhren, werden an unserer Tafel die Bilder aufgesteckt. So lernen die Kinder die Unterschiede von pflanzlichen Lebensmitteln sowie die Unterschiede von tierischen Lebensmitteln.